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糖尿病是一种慢性疾病，通常会影响患者的胰岛素分泌和血糖控制。糖尿病患者的并发症包括心血管疾病、视网膜病变、肾脏病变、神经病变和糖尿病足等。这些并发症可能会严重影响患者的生命质量和健康状况。

尽管糖尿病患者特别自律，他们仍然可能会患上上述并发症。然而，通过保持健康的生活方式和良好的自我管理，可以降低患并发症的风险。

以下是一些建议，帮助糖尿病患者保持健康并降低患并发症的风险：

控制血糖：保持血糖在正常范围内可以降低患并发症的风险。患者应该遵循医生的建议，定期监测血糖，按时服药，并遵循饮食和运动计划。

健康饮食：糖尿病患者应该遵循医生推荐的饮食计划，避免高糖和高脂肪的食物，增加膳食纤维和蛋白质的摄入。

适量运动：适量的体育锻炼可以帮助糖尿病患者控制血糖，减轻体重，并增强心血管健康。患者应该遵循医生的建议，选择适当的运动方式和运动量。

戒烟限酒：糖尿病患者应该戒烟并限制饮酒，这可以帮助他们保持健康并降低患并发症的风险。

定期检查：糖尿病患者应该定期进行眼科检查、肾功能检查和心血管检查等，以便早期发现并治疗潜在的并发症。

良好的自我管理：糖尿病患者应该保持良好的自我管理，包括按时服药、定期监测血糖、保持健康的体重和良好的心理状态等。

总之，尽管糖尿病患者特别自律，他们仍然可能会患上并发症。然而，通过保持健康的生活方式和良好的自我管理，可以降低患并发症的风险。糖尿病患者应该密切关注自己的健康状况，并遵循医生的建议，以保持健康并降低患并发症的风险。